Cerveza, deporte e hidratación

Según un estudio realizado por la Facultad de Medicina de Granada y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en el que se analizaron los datos de un grupo de jóvenes a los que se ofrecía agua o cerveza después de realizar ejercicios físicos en condiciones extremas, se llegó a la conclusión de que beber cerveza moderadamente permite una buena rehidratación y una rápida recuperación del metabolismo.

 

Beber cerveza de forma moderada tras el ejercicio físico favorecerá la recuperación de nuestro cuerpo tras el esfuerzo, además de hidratarnos correctamente.


http://www.cervezaysalud.es/pdf_biblioteca/17.Idoneidad_cerveza_recuperacion_metabolismo_deportistas_08_82.pdf


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Comentarios: 3
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